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SAISON 2011

Enfin !!! on va pouvoir reprendre nos vélos..Les pistes ne sont pas encore toutes accessibles , mais on va essayer d'en faire pareil. À bientôt.De la neige , de la pluie , ce n'est pas idéal pour le vélo !!!!

22 Avril..

.on va essayer de faire du vélo cette semaine ,si on a le temps...beaucoup de musique en vue..

13 Mai..

Claude a commencé à faire du vélo avant moi.... wash!!! je ne peux pas en faire encore , car j'ai attrappé une bactérie qui m'a jeté à terre... suivi d'une bonne grippe alors..beaucoup d'antibiotiques . péniciline et d'autres encore. dans une période de 30 jours. J'espère être en forme pour en faire la semaine prochaine.

14 Juin .

.ENFIN...je peux faire du vélo..pour la première fois..36km. pas mal ..de la Maison Blanche à Jonquière .J'ai trouvé les petites côtes pas mal dures.Claude m'encourageait beaucoup. J'ai les fesses en compotes , le souffle un peu court, mais ça va se replacer avec le temps.On a décidé de laisser faire l'ouvrage à la maison , et de faire du vélo à la place.On repart demain pour une autre randonnée. A +

Un aperçu de notre semaine de vélo...Vendredi 29 Juillet / Vendredi 5 Août

Pointe-Taillon / Laterrière / Roberval- St-Prime / Pointe -Taillon / Chicoutimi- Jonquière / Pointe-Taillon- Péribonka / Chicoutimi-Jonquière..pour un total de 327
km. On a pris quelques photos...la marina de Roberval...la parade dans les rues après la traversée du lac...petite fermette pas loin de la Pointe-taillon...champs de canola près de Ste-Prime..la maison de Maria Chapdeleine à Péribonka..champs de patates en abondance..jardinière de fleurs à St-Coeur de Marie....petit étang le long de la piste à Jonquière..séance de rafraichissement à Nikitoutagan.

30 Septembre..

une saison de vélo très écourtée, 2 mois de convalescence obligatoire...une pneumonie qui m'a jeté à terre pas à peu près.. 2 mois d'antibiotique...pompe 3
fois par jour.., cortisone ..je n'ai plus d.énergie ..très dur sur le moral...j'espère me reprendre l'an prochain. à la prochaine xxxx

17 Octobre..

Nos vélos sont remisés pour la saison..je n'ai toujours pas retrouvé mon énergie...j'essaie de faire un peu de marche , mais c'est pas facile..j'espère être correcte pour l'an prochain .Bonne saison hivernale à tout ceux qui lisent mon blog . bye bye...

SAISON 2012

24 Mars...

Je commence à m'entrainer tranquillement pour la prochaine saison de vélo Je trouve ça dure un peu , mais je vais y arriver. a+

13 Avril...

YESSSSSSSS.Je suis en forme... ça fait longtemps que j'attends ce moment-là J'ai fait mes premiers km..aujourdh'hui , 15 km pour commencer .J'ai déjà hâte à la prochaine randonnée...Je continue de m'entrainer tous les jours...ça fait du bien au moral.

10 Mai...

je m'entraine depuis un mois à cinq jours semaine , ça parait.. j'ai fait encore un 15 km. je n' fatigue pas du tout.j'ai hâte de faire une grande randonnée..si le soleil peut se pointer un peu.... A+

28 Mai....

EH OUI...je suis en forme..et en très grande forme je dirais..L'exercice me fait un bien fou. Pas loin du 100 km de fait , malgré nos diverses réparations que l'on fait à la maison..peinture, changement de fenêtres et pour finir le patio. Je ne me ressens pas du tout de ma pneumonie. On a fait Chicoutimi / Jonquière une couple de fois sans misère. Enfin... c'est reparti pour une bonne saison de vélo. L'exercice .. rien de mieux pour se refaire une santé a+

6 Juin...

Pas mal..environ 150 km de viré cette semaine et on est rendu à Vendredi , et on repars pour la Pointe-Taillon aujourd'hui, nous avons n hâte d'y aller A+

12 Juin...

C'est tu le fun d'être en forme ...45 km de roulé encore aujourd'hui..Cette fois de St-Gédéon au camping Blanchette. Le décor est superbe et c'est tellement
relaxant.Prendre le temps de vivre et d'apprécier tous les bons moments passés avec un partenaire idéal comme mon mari Claude ,Que demander de plus.a+

13 Juin...

une petite balade en vélo du côté de la Baie... 20 km il ventait beaucoup sur le bord de l'eau on était en plein vent. Par chance qu'il y avait un peu de
soleil. En soirée , on est reparti en faire sur le vieux port à Chicoutimi..on est parti de Chicoutimi-Nord pour traverser à Chicoutimi ..on s'est rendu à l'église Sacré-Coeur jusqu'à Rivière du Moulin (2 fois ) pour un total de 16 km Un grand total de 36 km .pas pire pareille a+

14 Juin...

Vraiement très en forme..65km aujourd'hui, et aucune fatigue ..j'aurais pu en faire encore..On est parti de la Dame en terre et on s'est rendu à Métabetchouan ..on a même ramassé des petites fraises en revenant ,il y en a tellement.. ça pas de bon sens..elles étaient très juteuses et sucrées..Je peux vous dire que mon entrainement chez Curves me fait un bien énorme, tant morale que physique. J'adore. On repars samedi pour une autre randonnée. Cette
semaine nous aurons 200 km et plus de virée encore. a+ PS. des photos seront rajoutées un peu plus tard.

17 Juin...

Ce matin , belle journée en perspective... On s'est rendu à Nikitoutagan comme point de départ ..On voulait voir la nouvelle piste cyclable.Des côtes et des côtes....pas nécessairement ma tasse de thé !!Partir de Nikitoutagan jusqu'au bord du saguenay ..y a d'la côte. Descendre ..pas de problème..mais remonter..,.ca prend de la jambe en titi. Le décor est superbe et de toute beauté .. L'aménagement paysagé est très beau . 13 km aller/retour. Nous avons fait de belles rencontres en cours de route ..une personne qui se promenait avec son chien.. très symphatique. Nous avons échangé quelques gags en passant . Il avait le torse nu et nous a répondu * Un rien m'habille * on a bien ri...En continuant notre descente, rendu au débarquadère ,nous avons rencontré d'autres personnes qui avaient la même passion que nous...le vélo. Claire Bonenfant et son mari Joseph Arseneault , des gens forts symphatiques . Nous leur souhaitons beaucoup de plaisir à vélo. On est allé diner au parc avant de continuer notre randonnée..Un bon répit avant de repartir dans l'autre sens. On a continué notre balade en vélo vers Cépal. A notre grande surprise , un nouveau tronçon de la véloroute. Et nous voilà reparti pour une autre rye. Encore là . des côtes et des côtes..Malgré tous ces beaux paysages enchanteurs , je ne crois pas que ça va être un parcours régulier pour nous. Rendus à Cépal , je suis allé me me réaprovisionner en eau.. un personnel vraiement accueillant et serviable. Je les remercie beaucoup . Rendu au Lac Kénogami , on est retourné
en prenant le chemin. Dépassé le viaduc qui passe sur la 70 , on a pris un autre tronçon qui passe à l'intercession de St-Hubert ça ressemble beaucoup
au tronçon de l'hotel Delta . Agréable à faire. 17km aller/retour..En tout une trentaine de km. On va peut-être le refaire , mais un peu plus tard. Je
peux vous dire que c'est une très belle réalisation , ce nouveau tracé. Encore bravo... malgré toutes les montées à faire, nous avons bien aimé notre
journée en vélo. De retour à la maison , saucette dans la piscine pour se rafraichir ..ça fait du bien ..a+

20 jUIN

Une autre belle journée de vélo.. 68 km.. départ du quai de Roberval / Mashteuiatsh / St-Félicien /St- Méthode. Avant-midi très venteux sur le bord du Lac , beaucoup de nuages , soleil très timide. Mais on fait avec ,on a mis notre veste en attendant de se réchauffer un peu. La piste cyclable est superbe et vraiment plaisante, les décors sont sublimes. On a mangé des petites fraises , et Dieu sait qu'il y en a..miam..miam.. Arrivés à Mashteuiatsh, on s'est arrêté au parc Uashassihtsh .De toute beauté ..on a eu droit à une visite guidé..un guide-animateur qui s'appelle Guy Germain ,une personne vraiment chaleureuse et accueillante. Il nous a expliqué en parti ce qu'il allait se passer .Par la suite il nous a présenté la personne en charge du parc , un algonquin, M Harry White un homme très sympathique . Il s'est fait un plaisir de nous expliquer en détail ce qu'il allait se passer jeudi lors de l'inauguration .. A quoi servait telle tente et telle autre batiment . Même la dalle de béton a une signification. Elle représente le lac st-jean et ses rivières ( 5) chaque trottoir a le nom d'une rivière ( 30 pieds de diamètres environ ) C'est vraiment beau comme parc...Nous allons certainement y retourner pour goûter au pain indien et voir l'artisanat indien..il nous font revivre dans les années 1912 / 1930 .Leurs coutumes et leurs façon de vivre. C'est quelque chose à voir . Nous avons continer notre route pour aller dîner au parc à st-Félicien..Le soleildaigne enfin sortir et .ça fait du bien, on peux enfin enlever notre veste. Un peu de misère pour traverser le pont , il est en réparation..pas évident. l'espace est restreint .. pas à peu près.. Unpetit clin d'oeil chez la soeur à Claude qui demeure à St-Méthode .C'est toujours un
plaisir de revoir sa famille ..Une petite surprise nous attendait au retour sur la piste cyclable, ils ont refait l'asphalte sur 500 pieds à peu près ..le hic...sur les deux côtés en même temps , pas fort ...pas de place pour marcher à côté ..donc on marche sur l'asphalte chaude ...imaginez les espadrilles ...méchant ménage

02 Juillet...

De la pluie..des orages..du tonnerre..et des gros d'éclairs à faire peur...nous on privé de faire du vélo toute la semaine.. enfin aujourd'hui on a repris notre
vélo..un petit parcours ..36 km. Chicoutimi / Laterrière..Quel plaisir ce parcours..différents arrêts agrémente notre trajet..on commence avec un petit bonjour à Mme Lemire ..on continue avec Yvette Perron qui est toujours contente de nous voir..un petit brin de couture en passant , par la suite, on passe par le blv Talbot pour rejoindre l'Alcan. Après , on arrête chez Lya qui nous accueille pour le diner ( que l'on apporte avec nous en vélo ).un dessert en extra..faut pas faire ça à chaque sortie .ah ah ah !! par la suite on continue chez Marjo et Jean-Marc.. et à la fin , on retourne au point du départ .Une très belle journée et un paquet de petits bonheurs en prime n'est-ce pas formidable !! On adore faire ça .relax..aucune contrainte ..que du bonheur...que demander de mieux...a+ rendu à la maison ...2 heures pour les nettoyer environ.. et 1 heure pour les pédales ..grrrrrrrrrr. Mais en bout de ligne .. notre journée a été vraiment plaisante et agréable .Nous avons hâte de repartir.. vous pouvez voir les photos a+

06 Juillet

On a décidé de faire 40 km.aujourd'hui..On est parti de l'église St-Dominique à Jonquière cette fois-ci car le stationnement de Nikitoutagan était bloqué , il y avait des préparations pour les spectacles en plein air ..je crois que ça dure toute la semaine...On s'est rendu à Cépal pour dîner, un peu de repos car le soleil était très chaud..On est reparti ..direction lac Kénogami..on a exploré un nouveau tronçon que l'on avait pas vu encore..pas très facile à trouver quand il n'y a pas de panneau d'indication.On a du faire environ une dizaine de km à peu près.on est revenu sur nos pas pour se diriger vers la petite chapelle St- Cyriac. Il y avait des nuages menaçants..mais quel beau décor... et très reposant...quelques prises de photos et nous sommes repartis vers notre point de départ. à bientôt

09 Juillet...

Un autre 40 km...on est parti de la petite maison blanche jusqu'à Jonquière. On aime bien ce parcourssauf...aujourd'hui , il ventait très très fort... fallait changer souvent de vitesses pour ne pas trop fatiguer.quelques percé de soleil de temps en temps. De belles rencontres avec qui ont pouvait discuter de notre passion pour le vélo. Une belle richessse et beaucoup de bonheur..merci à toutes ces personnes . A+

11 Juillet..

Quelle belle randonnée en vélo...73 km... embarqués sur nos vélos, à 10hres 30 de la Pointe-Taillon direction Péribonka. Si vous ne l'avez jamais fait ou que vous êtes pas allé à la pointe , allez s-y, c'est formidable. c'est notre parcours idéal ..la nature ,l'air frais , l'eau , les petits fruits , les différents points d'observations ..le camping ,de l'animation toute la saison .On a toujours espoir de voir un orignal se pointer le bout du nez sur la piste.. mais.....Un endroit
idéal pour faire le plein d'énergie et en dépenser ...ah ah ah ! Il ne faut pas avoir peur des mouches, car qui dit forêt..dit bebites...et en vélo faut pas garder la bouche ouverte sinon vous avez droit à un repas gratuit..A l'occasion ,je prends des photos .parfois se sont des coups de coeurs, et j'en ai eu un...et je tenais à vous le partager...Une belle petite famille qui revenait de faire du camping .C'était beau à voir avec les enfants. .Ça nous a rappelé beaucoup de souvenirs , lorsque que nous venions avec les nôtres . Quel richesse..de beaux moments..Je remercie Véronique Lessard et Martin Golfrond et ses enfants Philomène et Ludovic de m'avoir permis de mettre leurs photos sur mon blog .Je leur souhaite encore beaucoup de belles sorties avec leurs enfants..,c'est de l'or. On a rencontré d'autres personnes qui nous ont demandé de les prendre en photos..ce qui nous a fait un grand plaisir ,elles venaient de Montréal en vacances au Lac St-Jean.. on a pris le temps de parler vélo. J'ai oublié de prendre vos noms en notes ,quand vous lirez mon blog ..j'aimerais bien les avoir svp.. Nous avons
dîner à Ste-Monique, encore là , on a rencontré des touristes qui faisaient le tour du Lac ,,mais à moto..pas le même trip.. mais c'est plaisant pareil quand
on est en couple ou en amis... les accotements sont plus larges ,car ils ont refait l'asphalte l'été passé... c'est vraimemt agréable de rouler.Rendus à Péribonka , on s'est arrêté dans un nouveau petit restaurant , une ancienne épicerie transformée ..c'est super beau ...ils ont fait un lieu d'artisanat régional et un peu de l'extérieur aussi ..les gens ont vraiment du talent.Une qui m'a impressionné,c'est ...des personnages fait à partir de galet cueilli au bord du lac ..de toute beauté faut aller voir ça...il y a des expositions de toiles, des bijoux , du travail sur bois , du vitrail , des sacs d'épiceries fait à partir de sacs de plastic..ça pas de bon
sens comment il y a des gens qui sont bourrés de talent ..je les félicite... de retour à notre voiture ..4hres 30. on espère faire encore de belles rencontres. a+.

13 Juillet....

Une autre petite balade à Jonquière (35 km ) .question de se familiariser avec la nouvele véloroute.Beaucoup de soleil et de plaisir à rouler. J'ai pris quelques photos de la place .a+

18 Juillet...

Cette fois-ci, randonnée autour du Lac St-Jean accompagné de notre fille Chantale et notre gendre Evens. Nous voilà partis pour 2 jours .Départ mercredi
matin 8 hres à Val-Jalbert , direction Dolbeau /Mistassini.Pas très chaud en commençant..nos vestes sont très appréciées. C'est Evens qui prend les bagages principaux .On a roulé environ 80 km avec un vent de face..je peux vous dire que c'est pas évident.. et le reste , on avait le vent dans le dos . En cours de route , Evens me dis que mes pneus ne sont pas assez gonflés alors...arrêt dans un poste d'essence près de Masteuiatch..pas une réussite ..ma tripe pète..oh oh oh! Chantale fait un moyen saut et moi aussi car on ne s'attendait pas à ça ...changement de tripe .. on gonfle les pneus mais pas trop ,car on n'a peur que ça lâche à nouveau.. Rendus à St-Félicien ,on est allé chez Inter-sport pour acheter des tripes et gonfler mes pneus à la bonne pression .Claude a fait gonfler les siens aussi. une différence sur le rendement . On s'est arrêté pour dîner chez Metro ...non non non..chez IGA le temps d'une petite pluie fine .. Au sortir du magasin , Chantale avait des lunettes de soleil ,elle a cru bon en mettre une 2ième paire car elle n'avait pas vu qu'elle en avait déjà une dans la face..On a bien ri ..voir les photos..C'est un plaisir de faire du vélo avec Chantale et Evens..beaucoup de fou rire et de gags à l'occasion... y en a eu pas mal... je vous assure...Nous sommes partis vers Normandin , une piste que nous avions pas fait Claude et moi.Le vent est toujours au rendez-vous.. c'est pas facile, c'est rochant pas à peu près , on s'encourage au fur et à mesure. Mais une petite surprise nous attendait au tournant...Rendu vers l'ancienne Donahue , mon vélo à jammé ben raide, failli prendre une plonge , mais comme mes compagnons ne me voyaient plus, ils ont rebroussé chemin pour venir voir ce qui n'allait pas..au début , on a cru que mes freins étaient collés mais non , c'était mon pneu qui était sorti de la jante .. on dégonfle le pneu ..ne sachant pas oû était caché la pompe dans nos bagages , on a demandé de l'aide à de bons samaritains en vélo , qui nous ont dépanné. Merci à Yasmina et Steeve de Montréal ..des gens très sympatiques. On est reparti de plus belles en espérant que rien d'autre n'arriverait ..Nous sommes arrivés à 5hres chez les parents d'Evens ..rangés nos vélos dans le garage et sommes partis en voiture pour le chalet. Je peux vous confirmer que je n'irais pas avec mon bicycle, car avec le gravier et les camions de transport , on ressemblerait à des momies. On a parcouru 107 km dans notre journée .Chantale et Evens ont été braves , car ce n'était que leur 2 ieme sortie ...chapeau...et nous.. courageux.. d'avoir pu les suivre avec leurs vélos performants hi hi hi! Un accueil très chaleureux et un bon repas nous attendaient. Ils étaient heureux de nous voir arriver..un peu d'étirement pour finir comme vous le montre certaines photos.. même qu'Evens a un compagnon qui l'accompagne dans sa démarche..pas mal pareil ah ! ah ! ah! Apès le souper , une partie de cartes ..et un dodo bien mérité par la suite ..bonne nuit et à demain..Ho ho..j'ai oublié de vous dire que ma fille a pris une plonge avec son vélo , dans les fichus barrières qui séparent certaine route. son miroir a crochté dans le haut de la barrière , ce qui l'a fait tombé sur le côté gauche, elle a eu le doigt viré à l'envers et un gros bleu sur le haut de la cuisse. ça lui faisait très mal . à demain. Au réveil ce matin , pas très chaud..4 degrés, et en plus de la pluie en partant..pas très encourageant. Chantale et Evens ont mal aux fesses... une idée.. 2 paires de cuissard chacun .Claude a mit son cuissard et une paire de jeans par-dessus, moi ben ....juste mon cuissard..Le doigt à Chantale est très enflé et de toutes les couleurs, pas très beauà voir.. On lui a suggéré de partir avec son beau-frère en voiture mais elle a refusé .. donc.. départ 9hres30 de la maison à Mistassini. Un peu de vent, beaucoup moins prononcé qu'hier .Tout va bien pour le moment..On s'est arrêté à la maison du vélo pour enlever nos vestes de pluie car le beau temps se pointe le bout du nez. Petite visite à l'intérieur de la boutique , y a de belles choses à voir et à acheter , il nous donne des bouteilles d'eau avant de repartir , c'est bien apprécié..Encore là , Chantale est tellement confortable avec son équipement de vélo qu'elle se met un 2ième casque sur la tête..et prise de photo ..un moment de fou rire.. cette fois-ci , on a pris un petit raccourci..on est passé par la friche ( Dolbeau / St-Méthode /St-Félicien ) on a sauvé 20 km environ. le bord du chemin n'est pas toujours évident , car les automobilistes ne sont pas toujours courtois .On a fait une petite saucette chez la soeur à Claude ,et on a pris notre dîner là en même temps .ils étaient bien contents de nous voir . Chantale a toujours mal à son doigt , mais elle a bien hâte d'arriver.Un peu de magasinage à St-Félicien car il y avait une énorme vente sous le chapiteau , beaucoup de monde et surprenant beaucoup de vélos.Un peu d'achat car la place manque dans nos bagages ,et on repart direction Val-Jalbert. Beaucoup de soleil en revenant ,c'était plaisant .On est arrivé à la voiture vers 3hres 30 . Vraiment une belle randonnée , malgré les petits avaries. Nous avons bien hâte d'en refaire d'autres. Une virée de 194km en deux jours. A+

19 Juillet..

Au réveil ce matin , pas très chaud..4 degrés, et en plus de la pluie en partant..pas très encourageant. Chantale et Evens ont mal aux fesses... une idée.. 2 paires de cuissard chacun .Claude a mit son cuissard et une paire de jeans par-dessus, moi ben ....juste mon cuissard..Le doigt à Chantale est très enflé et de toutes les couleurs, pas très beauà voir.. On lui a suggéré de partir avec son beau-frère en voiture mais elle a refusé .. donc.. départ 9hres30 de la maison à Mistassini. Un peu de vent, beaucoup moins prononcé qu'hier .Tout va bien pour le moment..On s'est arrêté à la maison du vélo pour enlever nos vestes de pluie car le beau temps se pointe le bout du nez. Petite visite à l'intérieur de la boutique , y a de belles choses à voir et à acheter , il nous donne des bouteilles d'eau avant de repartir , c'est bien apprécié..Encore là , Chantale est tellement confortable avec son équipement de vélo qu'elle se met un 2ième casque sur la tête..et prise de photo ..un moment de fou rire.. cette fois-ci , on a pris un petit raccourci..on est passé par la friche ( Dolbeau / St-Méthode /St-Félicien ) on a sauvé 20 km environ. le bord du chemin n'est pas toujours évident , car les automobilistes ne sont pas toujours courtois .On a fait une petite saucette chez la soeur à Claude ,et on a pris notre dîner là en même temps .ils étaient bien contents de nous voir . Chantale a toujours mal à son doigt , mais elle a bien hâte d'arriver.Un peu de magasinage à St-Félicien car il y avait une énorme vente sous le chapiteau , beaucoup de monde et surprenant beaucoup de vélos.Un peu d'achat car la place manque dans nos bagages ,et on repart direction Val-Jalbert. Beaucoup de soleil en revenant ,c'était plaisant .On est arrivé à la voiture vers 3hres 30 . Vraiment une belle randonnée , malgré les petits avaries. Nous avons bien hâte d'en refaire d'autres. Une virée de 194km en deux jours. A+

25 Juillet....

on s'est inscrit au cyclo-défi embridge contre le cancer en Juillet 2013 ..si vous voulez nous encourager, vous pouvez faire un don en allant sur le site et en écrivant mon nom ( Marie-Rachel Tchernoff *370979-5 *, car je dois ramasser 2,500.00 je vous remercie beaucoup à l'avance

27 Juillet...

Encore une petite randonnée * 40 km.environ * Chicoutimi / Jonquière .très belle température , un peu de vent, beaucoup de soleil , et de formidable beaux décors . On a vu des des jeunes faire de beaux dessins sur les murs..c'est super..J'ai parlé à Ghislain qui était en train d'en faire..il y a beaucoup d'heures de travail là dans. On les a photographié pour vous montrer leurs chefs-d'oeuvre....

29 Juillet...

Une fichue d' belle journée..80 km... sommes partis à 8 hres de Dame en terre / Desbiens...Faire du vélo de bonne heure comme ça , c'est formidable...la fraicheur du matin nous aide à pédaler..C'est un circuit vraiment interressant .. car on peut faire le nombre de km qu'on veut...pas de presse , on prend le temps d'admirer le décor.. les aromes dans la fôret ..je ne peux vous les décrire tellement ça sent bon..on n'oublie que la ville est proche.. On s'est rendu jusqu'à Desbiens pour faire plus de km.par la suite , nous retournons pour dîner à Metabetchuan.. Arrivés là ...une petite surprise...la plage est fermée.. *classée D* j' peux pas vous dire pourquoi mais c'est ça. Pas beaucoup de monde sur la plage , mais beaucoup de cyclistes . On a pris notre dîner , et on est reparti en descendant .Vraiment plus chaud et plus de monde sur la piste...pas toujours évident avec des cyclistes qui prennent la piste pour une piste de course...c'est à faire attention dans les détours...que dire de ceux qui roulent 2 par 2 et qui ne se tassent pas .des * je me moi * y'en avaient plusieurs. Dans un groupe de touristes français en vélo , une petite fille s'est blessée car un cycliste a frôler son guidon ..ce qui a eu pour résultat ..une tomberie..elle s'est fait mal à plusieurs
endroits...coude..genou...hanche... tomber sur l'asphalte ne fait pas du bien du tout... par chance le camping n'était pas très loin. Nous avons offert
nos services pour les aider ..mais les secours arrivaient. La prudence est de mise sur les pistes ..c'est comme sur la route ... y a des choses à respecter. Malgré tout..j'ai bien hâte de repartir faire ce trajet ... 1hres 30 , nous sommes de retour à la voiture..pas fachés de revenir à la maison pour une petite baignade dans la piscine..ça fait du bien..a+

31Juillet.

une petite randonnée de 27 km .on est parti du blv St-Paul via Laterrière..il faisait chaud en titi...36 degré ..on a bu beaucoup d'eau ..un peu de vent .On
s'est arrêté chez Mme Lemire en passant , on a fait le plein de glaces et d'eau..Ils travaillaient sur le terrain à cette chaleur , ils sont courageux..Mme Lemire arrangeait ses plates-bandes..et M.Lemire ramassait des framboises. On a coupé court sur le trajet de 36km .on a passé directement dans le village au
lieu de passer par l'Alcan... dîner chez Lya en passant ,souhaité bonne fête à son neveu, et reparti vers la fin de notre route .Je me suis bien mouillée la tête avant de repartir..il faisait moins chaud avec ça..je l'ai refait une autre fois , lorsque je suis allé au toilette dans un poste d'essence , ça rafraichit. Arrivés à la maison , opération piscine...quel rafraichissement ...

1 Août..

autre balade avec notre gendre Evens...il est parti de St-Fulgence , en vélo pour venir nous retrouver à la maison blanche..un 20 km de plus aller /retour .on est parti à 7hres30 ..on était bien ...frais et pas beaucoup de monde sur la piste .C'était la première fois qu'il faisait la piste cyclable, un parcours plaisant à faire
..la maison blanche /nikitoutagan / hurst de kénogami / cépal ..pour un total de 67 km pour nous et 87 km . pour Evens. Je crois qu'il a bien aimé sa balade
avec nous.

5 Août...

On est parti pour Québec.. en auto c'est sur... une randonnée de 2 jours en vélo..pour 98 km .on a fait St-Romuald / Lévis ..que c'est plaisant de faire
ce circuit. un petit hic...il faisait extrêment chaud et très humide. Je peux vous dire que l'on a bu dl'eau. Pas beaucoup de monde pour un dimanche...habituellement c'est très achalandé. Avec le vent dans le dos , c'était parfait mais en revenant , pas très facile. Le paysage est superbe ,la
piste passe derrière la cour des maisons..de toute beauté , méchants domaines . On prend le temps d'admirer le décor..En court de route, on rencontre des gens
vraiment sympatique, et on prend plaisir à discuter avec eux. Une belle petite famille en vélo..Josée Bolduc et Louis Brouard avec leurs enfants..Lawrence ,
Pierre-Olivier et Sébastien. Depuis un an , ils font partis du club cycliste Québec métro. Ils adorent ça. Ils ont de très bons vélos comme vous pouvez les
voir sur les photos. De bons amateurs de soccer aussi ..des enfants très actifs, ce qui fait le bonheur des parents , j'en suis sur. Louis a un frère qui est propriétaire de Québec Montgolfière , il a même un gite 4 étoiles .Je ne l'ai pas vu , mais on va certainement se renseigner pour aller faire un tour prochainement . On adore les montgolfières. On est bien content d'avoir fait leur connaissance. Nos salutations à toute votre famille. a+

6 Août...

départ de la promenade Champlain 8hres 30..une grosse différence avec hier ...nuageux et partiellement ensoleillé . plus relaxe pour faire le circuit
jusqu'aux chutes Montmorency. Du monde , y en avait..le vent dans le dos , en partant .. c'était super...on s'est arrêté sur un promontoir pour voir la ville
..vraiment beau . Le long du parcours , des structures de chevaux en métal .Il y a beaucoup de travail ..chapeau au concepteur..on a pris des photos. C'est
toujours un plaisir de venir faire du vélo à Québec...on avait hâte d'en faire. les pistes sont très larges . On est passé par la rivière St-Charles ..quel bel endroit ..calme et reposant et quel décor..ça vaut le détour si vous ne l'avez jamais fait..je vous le conseille. Je crois que si on restait à Québec ,on s'rait toujours rendu là... A un moment donné , on a dû faire un détour , car la route était en réparation et la piste cyclable était barrée.. on s'est retrouvé au début de l'autoroute ..là , on trouvait pas ça drôle du tout.. on est revenu sur nos pas .. personne ne pouvait nous dire par où passé , donc , on a décidé de passer par le domaine Maizerets..quel beauté ..on a vu un labyrinte en haies de cèdres , les enfants avaient du plaisir à le faire..et que dire de la voilière de papillons ...vraiment agréable à voir. on a pris des photos encore. On aurait jamais vu ça autrement, car la piste passe plus loin, ils ont ouvert une clôture pour laisser passer les vélos en attendant la fin des travaux. Belle initiative..Il devrait faire un circuit pour les vélos à l'intérieur du parc...le 1ier septembre ,ils vont laisser partir 500 monarques. je vais essayer d'être là . car je n'ai jamais vu ça..beaucoup de monde sur la piste..on est finalement arrivé aux chutes..le
temps de prendre un petit repos et se rafraichir ,on est reparti direction promenade Champlain. En revenant , on s'est arrêté au marché .. là , y a du monde ..on s'est acheté des fraises, elles étaient bonnes et très sucrées. J'en ai ramené pour le dessert ..un bon souper nous attendait en arrivant . merci beaucoup Denise & Raynald on vous aime xxxx on a bien hâte de revenir faire du vélo..ce fut très agréable .Une belle journée de 70 km. a+

13 Août...

un nouveau circuit...Rivière à Pierre , Portneuf..de toute beauté . On est parti avec ma fille Chantale et son chum Evens pour trois jours...ils devaient faire du vélo avec nous , mais Chantale avait encore mal à son genou depuis notre dernière randonée...donc , on est parti à deux pour faire du vélo. On est arrivés lundi après-midi chez Maryse l'ami de ma fille ,elle était contente de nous voir. on est allé se promener en forêt près de chez elle ..vraiment plaisant , on s'est même baigné dans la rivière , c'était très agréable..la forêt est superbe on avait l'impression d'être dans un film . Je peux vous dire que du granite , y en a , et on en voit partout autour des maisons .Le soir , on s'endort au son des grillons et le réveil au son des petits oiseaux et des canards. Petit déjeuner en bonne compagnie , et préparation pour la randonnée..La piste n'est pas loin de chez Maryse..elle nous accompagne jusqu'à la gare..8hres 30 ..on est parti...en amoureux ,,ah oui...en plus c'est notre anniversaire de mariage..42 ans ..pas pire pareil !!!on est tuffffffffff..une journée formidable ..on a adoré..on a pris plusieur photos..le décor..wow..calme..reposant...et extraordinaire , les arbres qui bordent la piste sont magnifiques..le soleil miroite dans les différents cours
d'eau..quel beauté.. un petit renard roux nous rend visite ,mais pas le temps de le prendre en photo. On a bien ri , M.Bouchard , un résident de la place ,
se promène avec son chien , mais en plus avec sa chèvre cocotte..pas souvent qu'on voit une chèvre sur la piste ..et elle suit sans avoir de laisse . pas mal drôle..Malgré son genou en métal , il réussi à faire du vélo pareil..un petit brin de jasette et on repart...on traverse différents petits villages, et on arrive à St-Raymond de Portneuf pour dîner avec Chantale, Evens et Maryse dans une petite auberge ..Malheureusement c'est fermé car il on reverni le plancher et ce n'était pas sec.On est allé chercher de la bouffe chez Métro et nous sommes repartis en vélo de St-Basile vers le quai de Portneuf.C'est vraiment plaisant d'explorer de nouveaux parcours..En vélo , j'ai l'impression d'être dans un autre monde, plus relax et moins pressé . Aux abords du quai , il y avait une belle fontaine , on s'est arrêté pour prendre quelques photos ,et j'en ai profité pour me mettre la tête dans l'eau , ce qui a fait du bien .Rendus à destination , on avait 70 km de virée .Mais je voulais en faire encore , alors je suis repartie avec Maryse , direction Cap Santé . wow c'est superbe...on est entré dans une des plus
vieilles rues du coin...il parait qu'elle a été cité dans une revue ... on a visité une maison d'oeuvre d'art ..quel talent cette artiste ...Jeannette Trépanier...on a vu son mari qui a son atelier , pas loin de l'église , c'est de toute beauté ..il a un talent fou aussi ...le travail qu'il accompli est formidable , et quel patience...j'ai pris une photo de Michel Chartrand.. j'en r 'viens toujours pas de voir une tel profondeur dans ces yeux. Je vais peux-être y retourner pour aller l'acheter ..je regrette de ne pas l'avoir fait sur place .De retour à la maison ,on a préparé un bon souper dehors ...de la fondue ,poulet ..boeuf...crevettes.. tarte au bleuets comme dessert avec de la crème douce .. rosée..vin et digestif , un bon feu que demander de mieux après une journée de vélo. Merci encore Maryse pour ton bel accueil.a+

24 Août...
On est allé rendre une visite au cousin à Claude qui demeure à Longueil.Très belle journée pour monter, gros soleilet...beaucoup de trafic..de la police, y en avait.Pour la première fois ,j'ai vu les colonnes pour prendre les photos radars.pas de problème , on roulait à 20 km à cause du trafic. Rendu pas loin de
Longueil ,une moto racer nous a dépassé par la droite en coup de vent ,il devait rouler pas moins de 160 km.et je devais tourner à droite...une chance que je ne l'ai pas fait à ce moment là..on a eu très chaud..mais ce n'était que parti remise..un peu plus loin dans la courbe que je devais prendre, un accident..la moto en
question a manqué le détour à cause de sa vitesse...dans sa malchance, il s'en est bien tiré malgré tout...sa moto très amochée et lui un côté droit mal en
point , on a du attendre quelques minutes pour l'enlever du chemin.Je me suis permis de lui dire que c'était pas très fort son comportement .On est arrivé chez Denis et Marlène vers 3hres. Nous avons vu Dominique et sa fille Ophélie ..elle est très jolie et toujours souriante. Dès qu'elle voit le kodack , elle fait de grand sourires..comme une artiste. ah ah ah..Vers 7hres 30,on est parti faire du vélo .quel plaisir on a eu...faire du vélo à la noirceur,c'est vraiment spécial. Une petite lumière pour nous éclairer. 4 vélos et une lumière...de quoi alimenter l'imaginaire. L'antre du dragon...la disposition des branches et des feuilles avec un peu de vent , me faisait penser à d'immense bras...toutes les choses qu'on a pu dire durant la randonnée..on a bien ri. Mais quelle sensation que de faire du vélo le
soir...j'ai adoré. On est allé au parc Michel Chartrand, encore là , on a bien ri.. Denis disait qu'il y avait beaucoup de canards à cet endroit..à un moment
donné, je dis aux autres que je vois un gros canard sur la berge..Claude a beau regarder , y' vois rien ..j'insiste .. et Denis de me répondre ...ah oui je crois
qu'il bouge. Claude ne voit toujours rien , alors je pars en vélo pour vérifier..mais plus j'avance , plus je ris , car ce que je prenais pour un canard etait tout simplement un bloc de ciment rond avec une tige de métal au centre. photos à venir...Ils ont bien ri de moi avec ce canard. Et là , l'imagination était encore

plus vive... comme de vrais enfants. On a roulé 13 km.environ ..mais tout un 13 km...j'ai trouvé ça formidable..je recommencerais n'importe quand..un moment magique..de la clarté à la pénombre et à la noirceur totale...wow wow..quel sensation..Dur pour Claude à cause de son équilibre, mais ça c'est bien passé malgré tout..De retour , une bonne douche, des rafraichissements, et un dodo bien mérité. A+

25 Août...

Marlène ne peut pas nous suivre à cause de son mal de dos et la longueur du trajet..35 km.. Cela nous désole , car on aurait aimé qu'elle soit avec nous
autres. On est parti de la maison ,et on s'est rendu au Métro de Longueuil..ça ..c'est du sport car il n'a pas grand accès et ce n'est pas facile pour Claude..comme vous le montre quelques photos..pas facile du tout..dans les escaliers roulants c'est toute une affaire...en montant , c'est pas évident de tenir son vélo, et encore moins en descendant...mais le pire c'était de prendre le vélo dans les escaliers ordinaires à travers les autres personnes.. on montait nos vélos , et on allait chercher celui de Claude après..il a trouvé ça dur d'être dépendant des autres. Il aurait préféré prendre le bateau et aller dans une autre direction à ce moment là. On s'est rendu à la station Angrignon..on a demandé de l'information pour savoir ou aller..Elle nous répond qu'il faut monter encore une série de marches pour y parvenir..on part , et on monte nos deux vélos , en revenant chercher celui de Claude , on voit la pancarte nous indiquant qu'on était déjà rendu..on ne l'a pas trouvé drôle...on est redescendu..pas fort celle-là..Enfin arrivés , on se dirige vers le canal Lachine ..beaucoup de monde , il fait très chaud et beaucoup de chemins en réparation. Mais ça valait le détour , c'est vraiment très beau et agréable à faire...il y a beaucoup d'activités par là.On a rencontré des femmes (1800 ) qui marchaient à cette chaleur ..pour les cancers féminins..je leur lève mon chapeau..elles ont ramassé 4 millions de dollars...bravo.. Cela m'a permis de discuter avec la personne responsable du défi cyclo embridge... Kelly , c'est elle qui s'occupe de la logistique l'année prochaine ,Claude et Denis lui ont parlé aussi. Une personne très gentille..Une grosse organisation comme on peux le voir sur les photos. En cours de route , on a vu des jeunes faire du surf du côté de la berge , pas évident de se lever debout. J'aime mieux faire du vélo..il y avait aussi de la course d'avirons..ça fait changement , de voir beaucoup d'activités en si peu de temps. Par chez nous c'est plus calme..On est revenu par le métro Lasalle ,moins loin que celui d'Angrignon.. de retour à la maison , on a roulé 35 km . en tout...pas fachés de revenir , car il faisait vraiment chaud (37 degrés c.). Encore une fois , une bonne douche ça rafraichit. On a pris le temps de se reposer ..manger du bon raisin frais mmmm..mmmm..beaucoup de plaisir avec Dominique , son conjoint et sa petite fille Ophélie..bien assis dans le gazébo..belle soirée relaxante..a+

26 Août...

Après déjeuner , petite balade vers la marina environ 12km..on est content , Marlène vient avec nous..un temps superbe ,d'ailleurs , il fait beau tout le temps .:Ça me fait drôle de passer par dessus l'autoroute. Un espace exprès pour les piétons et vélos...c'est super...Wash , je viens de me rendre compte que j'écris à l'envers des autres dates...zut ..je ne le change pas , trop d'ouvrage ..peut-être une autre fois.Le décor est superbe , on ne dirait pas que l'on est
en pleine ville.On a vu le bateau qui fait la navette .La prochaine fois que l'on revient on va certainement l'essayer pour voir les autres pistes cyclables.Revenus à la maison , j'ai essayé le vélo à Marlène pour voir ce qui n'allait pas ..elle forçait beaucoup trop en roulant...je suis contente car elle peut en faire plus souvent maintenant ..elle ne fatigue plus dans les côtes.Après un très bon souper , on est reparti en vélo pour une 15 km.wow wow wow. Marlène tripe ben raide..elle adore son vélo et va même un peu plus vite que les gars...je suis très contente pour elle ..ça parait pas , mais elle a fait 25 km dans sa journée ..yesssssssss. Imaginez quand son vélo va être arrangé comme il faut ...attachez votre tuque..j'ai hâte l'année prochaine..Notre dernière soirée , on repars demain matin pour Chicoutimi..on a passé une merveilleuse fin de semaine en très bonne compagnie ..Merci beaucoup encore une fois ..et à la prochaine .xxxx

27 Août..

En passant par Québec, on s'est arrêté à la promenade Champlain pour faire une petite balade,on ne pouvait pas passer à côté..une trentaine de km.
environ .On s'est rendu à la rivière St-Charles ..un lieu formidable et combien relaxant ..on se lasse jamais de regarder le paysage. En vélo , il faut prendre
le temps d'admirer le décor..un peu de pluie , à quelques minutes de la voiture..pas la peine d'en parler. On est reparti pour Chicoutimi...A l'étape , toute une orage ..les wippers aux max. On a passé une fichue de belle fin de semaine .Merci encore Marlène et Denis ...a+

9 Octobre...

nous sommes rendus à 1700km de vélo..j'espère en faire encore un peu avant l'arrivée de la neige .On s'est inscrit au défi vélo à Montréal..200km en deux jours contre le cancer. qui se tiendra le 6 et 7 juillet 2013 .ceux qui veulent nous encourager, peuvent aller sur le site * defi vélo enbrige et faire un don. en ecrivant mon nom * Marie-Rachel Tchernoff *car il faut ramasser 2500. par cyclistes.merci à l'avance de votre grande générosité c'est pour une bonne cause.

4 Novembre...

La saison de vélo est terminée...mais on doit toujours s'entrainer car on fait le cyclo defi embridge 2013. on est les seuls à le faire dans la région du saguenay-lac st-jean.si vous voulez faire des dons ...vous allé sur le site cyclo défi embridge, tapez FAITES UN DON et écrivez notre nom et vous aurez la marche à suivre. merci à l'avance de nous encourager..c'est pour une bonne cause...contrer l'évolution du cancer...nous devons ramasser 5.000. dollars.

9 Octobre...

vous dire que l'on a bu dl'eau. Pas beaucoup de monde pour un
dimanche...habituellement c'est très achalandé. Avec le vent dans le dos ,
c'était parfait mais en revenant , pas très facile. Le paysage est superbe ,la
piste passe derrière la cour des maisons..de toute beauté , méchants domaines .
On prend le temps d'admirer le décor..En court de route, on rencontre des gens
vraiment sympatique, et on prend plaisir à discuter avec eux. Une belle petite
famille en vélo..Josée Bolduc et Louis Brouard avec leurs enfants..Lawrence ,
Pierre-Olivier et Sébastien. Depuis un an , ils font partis du club cycliste
Québec métro. Ils adorent ça. Ils ont de très bons vélos comme vous pouvez les
voir sur les photos. De bons amateurs de soccer aussi ..des enfants très
actifs, ce qui fait le bonheur des parents , j'en suis sur. Louis a un
frère qui est propriétaire de Québec Montgolfière , il a même un gite 4 étoiles
.Je ne l'ai pas vu , mais on va certainement se renseigner pour aller faire un
tour prochainement . On adore les montgolfières. On est bien content d'avoir
fait leur connaissance. Nos salutations à toute votre famille. a+